年明けから一変した世の中。
ニュースをあまり見ない＆あまり信じない私も、不安がわいてきます。
この湧いてくる不安を止めるのは不自然なのと、その不安をただ味わうことも生きる一要素。
あー、今何か不安だなぁ。
あー、今何か落ち着かないなぁ。
ん？自分は何が不安なんだ？？
ん？本当は何を怖いと思ってるんだろ？？
そんなことを思いめぐらせながら、
今を味わっています。
様々なことを体験し、色んな感情を味わう。
目の前のことをただ味わう。
今日の夕暮れ空は本当に美しい。
今日もあたたかい陽をありがとう。
