自分の観察

緑が濃くなりみずみずしい葉がきれいな時期ですね。




そろそろ梅雨入りでしょうか。





休校、休業で家にいる時間が増えて、顕著に意識できるようになったのが、自分の小さな体調の変化です。




(今まで氣にならないくらい)小さな変化に氣がつく機会が増えて、




それが、無意識にやりたくないことや、今しなくても良いことをやってる時、




自覚はないけど、疲れてる、無理している時

に出る。




違和感や不調(といってもとっても元氣ですが)を感じた時は、休む、かやめる。





今までだったら、これくらい全然大丈夫。





とやっていたのを、




「やーめた!」と、5分昼寝





家に子どもといて何もしないのは不可能ですが、ごくごくシンプルに。




そんな風に過ごして、また何を感じて何に氣がつくか、観察です。






「みのり」は6/15(月)から、9時〜12時午前中のみで再開します。




直接お客様とお会いできる日が愉しみです。





今しばらく庭のお花達を愛でながらステイホームです。